Kategoria: Science

Dlaczego całe życie mam otyłość? Nutrigenomika, odchudzanie i ketoza.

Ludzkość ponoć obdarzona została wolną wolą – co to jednak znaczy z perspektywy naszej biologii? Czy wolna wola oznacza wolność wyboru dowolnego scenariusza z szerokiej palety możliwości, czy może jednak oznacza wolność w dokonywaniu zmian, w tym jednym, napisanym już scenariuszu? Geny to nasz indywidualny i wyjątkowy scenariusz na życie. Czy dany nam genetyczny scenariusz w ogóle może zostać poddany jakimkolwiek poprawkom? Czy wolna wola jest to raczej kwestia wyboru zupełnie innej wersji zdarzeń? Geny…
Przeczytaj więcej

KetoBiota cz.1. Ketoza, dieta ketogeniczna i mikrobiom jelitowy.

KetoBiota to tytuł jednej z moich prac badawczych, w której zajmuję się wpływem diety ketogennej na skład mikrobiomu jelitowego i jego metabolitów. Jest to o tyle ważna praca, że zajmuję się w niej badaniem osób względnie zdrowych. Dlaczego jest to tak ważne? Ponieważ obecna pop-dietetyka wskazuje na bardzo istotny trend: z roku na rok coraz więcej osób „zdrowych” przechodzi na dietę ketogeniczną, a my wciąż nie wiemy jaki ma to wpływ na całokształt zjawisk. Specjalnie…
Przeczytaj więcej

Konferencja 2019: Nowotwory – naukowo potwierdzone terapie wspierające profilaktykę i leczenie.

Miniona sobota to czas spędzony w gronie ludzi niezwykłych – profesorów, naukowców, onkologów, chirurgów, dietetyków, ale przede wszystkim praktyków w swoich dziedzinach. Nikogo nie zdziwi twierdzenie, że nowotwory złośliwe to plaga naszych czasów – zabijają w Europie około 100 000 osób rocznie, co stanowi 20% wszystkich zgonów. Czy rzeczywiście jest tak źle? Tak, jest źle. Ale właśnie dlatego jestem wdzięczna organizatorom za wybranie dokładnie tej tematyki. Jest to temat niezwykle trudny, zawiły i skomplikowany, a…
Przeczytaj więcej

Dlaczego czerwone okulary to nie wszystko, a niewidomi wciąż doświadczają jetlaga?

Od kilku lat szczególną uwagę zaczynamy zwracać na istotę czynników środowiskowych zarówno w przywracaniu, jak i utrzymywaniu witalności. Oprócz głodu, zimna, hipertermii czy oddechu, ogromną rolę ponownie skierowaliśmy w stronę słońca. Rola słońca jest na tyle ważna, że to ono jest naszym odgórnym metronomem – wskazuje rytm, w jakim każda komórka naszego ciała powinna funkcjonować, aby organizm był koherentny.  Szybki postęp zaś zostawia daleko w tyle światłozależność organizmów, obdarowując nas żarówkami, LEDami i mocą sprawczą…
Przeczytaj więcej

Odchudzanie na diecie ketogenicznej. Czy to naprawdę najlepsza dieta z możliwych?

Otyłość jest chorobą. Dla jednych nie ma w ty nic zaskakującego, jednak dla części osób za pewne będzie to uderzenie głową o ścianę. Warto jednak zastanowić się nad tym, dlaczego uświadomienie sobie powagi sytuacji jest rzeczą nadrzędną.  Tkanka tłuszczowa może stać się największym objętościowo narządem człowieka – u jednych jest jej bardzo mało, inni zaś zostali obdarowani większym potencjałem jej gromadzenia. Większość z nas najchętniej pozbyłaby się tkanki tłuszczowej raz na zawsze, co jednak mogłoby spowodować, że…
Przeczytaj więcej