Co to właściwie jest MASLD? Temat stłuszczenia wątroby jest mi bliski od kilku lat, a w szczególności ostatnie 4 lata podczas doktoratu. Dawniej NAFLD, później MAFLD, teraz MASLD – czyli choroba wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną. To wątrobowa manifestacja zespołu metabolicznego i otyłości. Choroba groźna, bo nie boli i się nie objawia. A już…
Dowiedz się więcej
KetoBiota to tytuł jednej z moich prac badawczych, w której zajmuję się wpływem diety ketogennej na skład mikrobiomu jelitowego i jego metabolitów. Jest to o tyle ważna praca, że zajmuję się w niej badaniem osób względnie zdrowych. Dlaczego jest to tak ważne? Ponieważ obecna pop-dietetyka wskazuje na bardzo istotny trend: z roku na rok coraz…
Dowiedz się więcej
Mitochondria są na tyle wyjątkowymi organellami, że posiadają swój własny od jądra niezależny materiał genetyczny – mtDNA. Materiał ten znacznie częściej ulega różnym mutacjom (m.in. delecje, mutacje punktowe, insercje, duplikacje) aniżeli materiał w jądrze komórkowym. Wiąże się to przede wszystkim z jego osobliwym umiejscowieniem przy wewnętrznej błonie mitochondrialnej, tuż obok komponentów mitochondrialnego łańcucha oddechowego. Łańcuch…
Dowiedz się więcej
Kategoryzacja postów leczniczych opiera się na dwóch głównych aspektach: czasie stosowania oraz dozwolonych produktach. W zależności od czasu stosowania, wyróżniamy posty przerywane (Intermittent Fasting) i posty przedłużone (Prolonged Fasting). O ile posty typu Intermittent Fasting mogą stanowić stałą strategię żywieniową, pod którą dopasowywane są pozostałe elementy diety, o tyle posty przedłużone nie mogą być funkcjonalną podstawą diety,…
Dowiedz się więcej
Niewątpliwie przyszło nam żyć w czasach, w których każda sfera charakteryzuje się ułatwioną dostępnością. Zmieniamy nasze życie na wiele sposobów, a wszystko po to aby było szybciej, łatwiej i więcej. Ale czy więcej, zawsze znaczy lepiej? Z punktu widzenia naszego zdrowia – na pewno nie. Moc równowagi, to moc życia. Homeostaza, czyli utrzymanie funkcji życiowych…
Dowiedz się więcej
