Blog

Jak wątroba choruje na otyłość? Stłuszczenie wątroby i MASLD.

  Co to właściwie jest MASLD? Temat stłuszczenia wątroby jest mi bliski od kilku lat, a w szczególności ostatnie 4 lata podczas doktoratu.  Dawniej NAFLD, później MAFLD, teraz MASLD – czyli choroba wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną. To wątrobowa manifestacja zespołu metabolicznego i otyłości. Choroba groźna, bo nie boli i się nie objawia. A już…
Dowiedz się więcej

Lekkostrawna dieta ketogeniczna. Czy to możliwe?

Czy dieta keto może być lekkostrawna? Można by powiedzieć, że głupie pytanie, bo niby jakim cudem dieta oparta o tłuszcz może być lekkostrawna? Ano, pytanie wcale nie takie głupie. Duża rzesza moich pacjentów to pacjenci z dużymi problemami ze strony przewodu pokarmowego, którzy jednak mają pewne wskazania do diety niskowęglowodanowej lub ketogenicznej (np. cukrzyca typu LADA).…
Dowiedz się więcej

Syndrom policystycznych jajników. Drogie Panie, brzmi znajomo?

Drogie Panie, brzmi znajomo? Syndrom policystycznych jajników, otyłość, insulinooporność, wieczne problemy z wąsikiem, obrzękami, zaburzenia hormonalne… SYNDROM POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW TO JEDNO Z NAJBARDZIEJ POWSZECHNYCH ZABURZEŃ OBSERWOWANYCH U KOBIET W WIEKU ROZRODCZYM. Szacuje się, iż może dotykać on nawet do 15% populacji, zważywszy jednak na fakt, iż jest to zaburzenia o niezwykle plejotropowej przyczynowości oraz niejednolitych…
Dowiedz się więcej

Dlaczego całe życie mam otyłość? Nutrigenomika, odchudzanie i ketoza.

Ludzkość ponoć obdarzona została wolną wolą – co to jednak znaczy z perspektywy naszej biologii? Czy wolna wola oznacza wolność wyboru dowolnego scenariusza z szerokiej palety możliwości, czy może jednak oznacza wolność w dokonywaniu zmian, w tym jednym, napisanym już scenariuszu? Geny to nasz indywidualny i wyjątkowy scenariusz na życie. Czy dany nam genetyczny scenariusz…
Dowiedz się więcej

KetoBiota cz.1. Ketoza, dieta ketogeniczna i mikrobiom jelitowy.

KetoBiota to tytuł jednej z moich prac badawczych, w której zajmuję się wpływem diety ketogennej na skład mikrobiomu jelitowego i jego metabolitów. Jest to o tyle ważna praca, że zajmuję się w niej badaniem osób względnie zdrowych. Dlaczego jest to tak ważne? Ponieważ obecna pop-dietetyka wskazuje na bardzo istotny trend: z roku na rok coraz…
Dowiedz się więcej